Penyakit asam lambung merupakan kondisi yang perlu segera kamu atas ketika kambuh. Ketika asam lambung naik, rasanya tidak nyaman dan muncul gejala lainnya yang dapat menghambat aktivitas pengidapnya.
Beberapa contoh gejala asam lambung yaitu mulut terasa asam, kembung, dada seperti terbakar, mual, hingga rasa nyeri di ulu hati. Umumnya, pengidap kondisi ini akan mengonsumsi obat kimiawi ketika gejalanya kambuh.
Namun, ada beberapa obat alami yang dapat kamu gunakan untuk meredakannya.
Rekomendasi Obat Alami untuk Atasi Asam Lambung.
Berikut adalah beberapa bahan yang dapat kamu gunakan untuk meredakan Asam Lambung:
1. Sereh
Sereh merupakan bumbu dapur yang juga kerap orang jadikan sebagai bahan jamu tradisional. Nah, rempah yang satu ini bisa membantu meredakan Asam Lambung.
Hal tersebut berkat kandungan antioksidan pada sereh. Menariknya lagi, sereh juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
2. Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah yang para ahli klaim dapat meredakan asam lambung dan mual. Jika kamu telah berkonsultasi dengan dokter dan ia mengatakan aman, pertimbahkan untuk menambahkan jahe parut atau potong dadu ke resep makananmu.
Selain itu, kamu juga dapat membuat teh jahe untuk meredakan asam lambung yang naik. Untuk membuat teh jahe, rendam akar jahe mentah, akar jahe kering, atau kantong teh jahe dalam air mendidih.
Namun, pastikan untuk mengonsumsi jahe dalam jumlah yang sesuai. Sebab, penggunaan jahe dalam dosis besar sebenarnya dapat menyebabkan mulas atau masalah lain.
3. Madu
Rekomendasi obat alami selanjutnya untuk atasi Asam Lambung adalah madu.
madu diketahui dapat meningkatkan lendir dan mempercepat penyembuhan, yang dapat membantu mengobati refluks dan kerusakan esofagus.
Selain beberapa bahan tersebut, ada cara alami lainnya yang dapat kamu lakukan untuk mencegah Asam Lambung, salah satunya adalah berhenti merokok.
Sebab, kebiasaan merokok bisa merangsang perut memproduksi cairan asam lambung lebih banyak dibandingkan biasanya.
Itulah beberapa obat alami yang kami rangkum yang dapat kamu coba, semoga cara alami untuk mengobati asam lambung di atas, bisa mengatasi asam lambung kamu yang sedang naik.